株式会社COSPAウエルネスから講師の方をお迎えし、健康講話を開催しました！ 今回のテーマは「肩こり・腰痛ゼロ職場を目指す コンディショニング講座」です。 （株）COSPAウエルネス、鹿児島本社、種子島の3拠点を繋いでのオンライン開催となりました。 無意識の姿勢の崩れや動作のクセによる筋肉の緊張を、簡単な動きでリセットする方法をご指導いただきました。 受講した内容は日々の健康管理に役立て、引き続き健康的な職場づくりに努めてまいります。
